dobrydrob, Autor w serwisie Czy drób jest zdrowy? Fakty i mity na temat mięsa drobiowego

Grillowane kebaby z indyka na patyku

utworzone przez dobrydrob | maj 22, 2026 | Dla sportowców

Mięso z indyka jest lekkostrawne, bogate w białko i świetnie syci, dlatego to super opcja w zbilansowanej diecie. Indyk zawiera mniej tłuszczu niż wiele innych mięs, a przy tym dostarcza witamin z grupy B oraz składników wspierających regenerację organizmu. Zobacz,...

Kremowy kurczak ze szparagami i porem

utworzone przez dobrydrob | kwi 24, 2026 | Dla osób starszych

Sezonowy obiad, który łączy w sobie prostotę, świeżość i naprawdę świetny smak. Kremowy kurczak ze szparagami i porem to idealna propozycja na wiosnę – delikatny, aromatyczny i tak prosty w przygotowaniu, że robi się niemal sam. SKŁADNIKI: • 2 piersi z kurczaka • 12...

Roladki z kurczaka ze szparagami

utworzone przez dobrydrob | kwi 21, 2026 | Dla sportowców

Sezonowy hit, na który wiele osób czeka cały rok. Roladki z kurczaka ze szparagami to świetny pomysł na szybki obiad lub kolację – chrupiące z zewnątrz, soczyste w środku i z pysznym, wiosennym akcentem. SKŁADNIKI: • 2 piersi z kurczaka • 12 szparagów • 1 łyżka...

Kotleciki z indyka z warzywami

utworzone przez dobrydrob | mar 27, 2026 | Przepisy dla dzieci

Masz ochotę na coś lekkiego, a jednocześnie sycącego? Ten przepis to idealna opcja – pełna smaku, aromatycznych przypraw i warzyw. SKŁADNIKI: • 500 g mięsa mielonego z indyka • mała cebula • 2 ząbki czosnku • 1/2 pora •...

Rolada z indyka z pieczarkowym farszem i chrupiącym boczkiem

utworzone przez dobrydrob | mar 25, 2026 | Na specjalne okazje

Jeśli szukasz pomysłu na wielkanocny obiad, który robi wrażenie, a jednocześnie jest prosty w przygotowaniu – to jesteś we właściwym miejscu. Delikatne mięso z indyka, aromatyczne pieczarki i ciągnący się cheddar zawinięte w chrupiący boczek… niebo na...