dobrydrob, Autor w serwisie Czy drób jest zdrowy? Fakty i mity na temat mięsa drobiowego

Grillowany kurczak z warzywami

utworzone przez dobrydrob | sie 30, 2020 | Dla sportowców

Grillowany kurczak z warzywami Grillowana pierś z kurczaka to bogate źródło białka i złożonych węglowodanów. Potrawa idealnie łączy w sobie niezbędne minerały i substancje odżywcze. Dzięki nim trening będzie kompletny, a rezultaty widoczne w bardzo szybkim czasie....

Lasagne z indykiem

utworzone przez dobrydrob | sie 30, 2020 | Dla sportowców

Lasagne z indykiem Idealna i pożywna propozycja dla wszystkich osób uprawiających sport wyczynowo lub hobbistycznie. Złożone węglowodany, białko i dobre tłuszcze będą doskonałym uzupełnieniem treningu, a dla organizmu źródłem potrzebnych mu substancji odżywczych....

Indyk z imbirową nutą

utworzone przez dobrydrob | sie 28, 2020 | Dla kobiet w ciąży

Indyk z imbirową nutą Składniki 600 g piersi z indyka 2 szklanki soku pomarańczowego 1 cała pomarańcza 3 łyżki dżemu morelowego 1 łyżeczka startego imbiru sól i pieprz Przygotowanie Mięso z indyka dokładnie umyj, osusz i pokrój w plastry. Imbir, dżem i sok...

Pierś z indyka po węgiersku

utworzone przez dobrydrob | sie 28, 2020 | Dla kobiet w ciąży

Pierś z indyka po węgiersku Składniki 500 g piersi z indyka 1/2 słoiczka zielonego pesto 1 Mozzarella 1 duży pomidor zioła prowansalskie sól i pieprz Przygotowanie Pierś z indyka dokładnie opłucz i pokrój w plasterki o grubości ok. 1,5 cm. Posól, popieprz i posmaruj...

Rolada z indyka ze szpinakiem

utworzone przez dobrydrob | sie 28, 2020 | Dla kobiet w ciąży

Rolada z indyka ze szpinakiem Składniki 800 g filetu z indyka 2-3 wiązki świeżego szpinaku 2 łyżki sera Ricotta 100 g sera Parmezan 2 łyżki śmietany do sosów 3 ząbki czosnku sól, pieprz papryka słodka czosnek granulowany 2-3 łyżki masła 3 łyżki oleju do smażenia...